毎月ご縁があって、岡山まで速読会に参加しています。

何が楽しいかというと、参加しているメンバーに会えることと、

未開拓の右脳の訓練ができるという楽しみです。

実習はほぼ一日ですし、また目を集中させるのでかなりしんどいものがあります。

しかしそれは、慣れないので無駄な力がどこかに入っているのと、

ついがんばってしまうことでしょう。

筆禅のときもそうですが、おなかの下のタンデンに気を集中し、

呼吸をリラックスし、ニコッと微笑むことを忘れると通じる心グセ、

そういう意味でも速読会はいい訓練になっています。