昨日久しぶりに会った友人が、遠方へ修行に言っている息子さんに

毎日メールを打っているよ。

もう3年間続いていると話してくれました。

ハガキを身近な人に毎日出すのも良い、

メールを毎日打つのも良し。

良いと思ったら毎日少しづつ無理なく続けることがいいですね。

思っているだけで行動に移さなければ、

0を1,000回足してもゼロ。

少しづつ毎日続けると、

1を1,000回足すことにも通じるわけでしょうね。

小生も毎日散歩を続けられているので、減量のリバウンドもないし、

毎日続けるのが習慣になってきたようで、ありがたいと思っています。